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就労継続支援A型・B型・就労移行支援、3つの違い。何が違って、何が同じか。

就労継続支援A型・B型・就労移行支援の3サービスを制度の仕組みと全国の収支データで比べます。A型だけが雇用契約ありで最低賃金以上の賃金支払い義務があり、全国平均の収支差率はA型約2.3%・B型約4.7%・就労移行約6.0%です（厚生労働省「令和7年障害福祉サービス等経営概況調査結果」令和6年度決算）。基本報酬の決まり方（A型：評価点7区分・B型：工賃月額14区分・就労移行：定着率7区分）と開業資金の目安の違いも整理しました。

2026.10.05

??????A?就労移行支援就労継続支援B型福祉事業の開業と運営

放デイのBCP（業務継続計画）、何が義務で何を書けばよいか。

放課後等デイサービス（放デイ）のBCP（業務継続計画）は、研修と訓練が年1回以上の義務（指定通所支援基準第38条の2）。BCPには自然災害と感染症の2種類が必要で、策定していない場合は1%の減算ペナルティが発生する。送迎中の被災・障害特性への対応・保護者連絡体制など、放デイ特有の課題と対策の進め方を整理する。

2026.10.05

福祉事業の開業と運営

持続化補助金の経営計画書、書き始める前に整理すべきこと。

強みは「顧客が自社を選んだ理由」から言語化する。1年後の変化を先に決めると計画書が逆算で書ける。商工会・商工会議所への相談は早めに。書く前の3つの整理を解説します。

2026.10.05

暮らし・その他

小規模事業者持続化補助金、何に・いくらまで使えるか。対象経費と上限の整理。

通常枠の補助上限は50万円・補助率2/3。対象経費の区分（広報費・ウェブサイト関連費・機械装置等費など）と、採択決定前の発注が補助されない点を整理します。

2026.10.05

暮らし・その他

持続化補助金、採択される申請書と採択されない申請書の違い。

採択される申請書は「現状分析→方向性→補助事業→費用」が一本の流れでつながっています。審査4観点の構造と、採択されないパターン3つを整理します。

2026.10.05

暮らし・その他

社会人卓球、練習時間が少ない人がうまくなるための記録の使い方。

週1〜2回しか練習できない社会人卓球は「密度」が勝負です。記録を使って弱点を特定し、最初15分を弱点練習に使う方法と「今日の発見」の積み上げで、限られた時間で上達できます。

2026.10.05

暮らし・その他

卓球の試合記録をつけると何が変わるか。弱点の見つけ方。

練習しているのに同じ相手に負け続ける。この状態は「何を直すべきかわかっていない」問題です。戦型別勝率・予想との答え合わせ・長期傾向の振り返りで、記録が弱点発見に使えます。

2026.10.05

暮らし・その他

タンパク質を毎日目標量とるのが難しい理由。続けるための工夫。

体重70kgで目標140gのタンパク質は、日本の食事スタイルでは意識しないと届かない量です。続かない理由と、主菜の固定・プロテインの補助的活用・週平均で考える工夫を整理します。

2026.10.05

暮らし・その他

PFCバランスを自分で計算する方法。体重・目標・活動量から数字を出す。

PFCの目標グラムは「体重と目標カロリーから逆算」で出せます。Harris-Benedict式で消費カロリーを計算し、タンパク質・脂質・炭水化物の順にグラムを割り当てる手順を整理します。

2026.10.05

暮らし・その他

ADHDグレーゾーンの先延ばし、動き出すための具体的な手順。

「やらなきゃいけないとわかっているのに、手がつけられない」。ADHDグレーゾーンの先延ばしは意志力の問題ではなく、脳の特性に関係しています。動き出すための5ステップを整理します。

2026.10.05

暮らし・その他